Menopauza po 40: szybkie wsparcie na uderzenia gorąca i wahania hormonów
Kobiety po 40 coraz częściej odczuwają pierwsze objawy menopauzy: uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, problemy ze snem, spadek energii i nieregularne cykle. To naturalny efekt spadku estrogenu i progesteronu, ale objawy potrafią mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie.