Creatine+

XS™ Creatine+ – Monohydrat Kreatyny z HMB i Jodem | 60 porcji

XS™ Creatine+ to nowoczesny suplement diety w proszku łączący monohydrat kreatyny, HMB oraz jod. Został opracowany z myślą o osobach dorosłych, które chcą uzupełnić codzienną dietę i wspierać swoją aktywność fizyczną, wydolność podczas intensywnych ćwiczeń oraz prawidłowy metabolizm energetyczny.

Każda dzienna porcja dostarcza 3 g monohydratu kreatyny, 1 g HMB oraz 23 µg jodu. Bezsmakowa forma proszku sprawia, że Creatine+ można łatwo połączyć z wodą, sokiem, koktajlem, kawą, odżywką białkową lub ulubioną potrawą.

Jedno opakowanie zawiera aż 60 porcji, dzięki czemu przy zalecanym stosowaniu wystarcza na około 2 miesiące codziennej suplementacji.

Creatine+ – kreatyna nie tylko dla osób trenujących

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych składników stosowanych w suplementacji osób aktywnych fizycznie. Codzienne spożywanie 3 g kreatyny zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności¹.

Dlatego XS™ Creatine+ może być szczególnie interesującym rozwiązaniem dla osób wykonujących trening siłowy, trening oporowy, sprinty, trening interwałowy oraz inne formy aktywności wymagające powtarzających się krótkich i intensywnych wysiłków.

Formuła została dodatkowo wzbogacona o HMB – metabolit leucyny – oraz jod, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz prawidłowych funkcji poznawczych.

Najważniejsze korzyści XS™ Creatine+

• 3 g monohydratu kreatyny w dziennej porcji – ilość pozwalająca uzyskać korzystny efekt związany z wydolnością fizyczną podczas kolejnych krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności¹.
• 1 g HMB w każdej porcji – HMB jest metabolitem aminokwasu leucyny.
• 23 µg jodu – wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny, funkcjonowanie układu nerwowego oraz prawidłowe funkcje poznawcze.
• Wsparcie dla osób po 55. roku życia – codzienne spożywanie 3 g kreatyny zwiększa wpływ treningu oporowego na siłę mięśni u osób dorosłych powyżej 55 lat przy spełnieniu określonych warunków treningowych².
• Bezsmakowy proszek – łatwy do dodania do różnych napojów i potraw.
• Bez kofeiny – produkt można wygodnie dopasować do pory dnia i własnej rutyny.
• Bez dodatku cukrów.
• Odpowiedni dla wegetarian.
• Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
• 60 porcji w opakowaniu – około 2 miesiące codziennego stosowania.

Monohydrat kreatyny – wsparcie wydolności podczas intensywnego treningu

Podstawowym składnikiem XS™ Creatine+ jest monohydrat kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku kolejnych krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności. Korzystne działanie występuje przy spożywaniu 3 g kreatyny dziennie¹.

Z tego względu suplementacja kreatyną jest popularna między innymi wśród osób uprawiających trening siłowy, fitness, sporty zespołowe, trening funkcjonalny czy intensywne treningi interwałowe.

Kreatyna dla osób po 55. roku życia

Kreatyna może być wartościowym elementem suplementacji również dla aktywnych osób w starszym wieku. Codzienne przyjmowanie kreatyny zwiększa wpływ treningu oporowego na siłę mięśni u osób dorosłych powyżej 55. roku życia².

Korzystne działanie występuje przy spożywaniu 3 g kreatyny dziennie w połączeniu z regularnym treningiem oporowym wykonywanym co najmniej 3 razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy intensywności wynoszącej co najmniej 65–75% maksymalnego obciążenia dla jednego powtórzenia².

Creatine+ z HMB – czym jest HMB?

Każda porcja XS™ Creatine+ zawiera 1 g HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślanu). HMB jest metabolitem leucyny – jednego z aminokwasów uczestniczących w metabolizmie białek mięśniowych.

Połączenie kreatyny i HMB pozwala dostarczyć oba składniki w jednej wygodnej porcji proszku, bez konieczności stosowania kilku oddzielnych produktów.

Jod – metabolizm energetyczny i prawidłowe funkcje poznawcze

Formułę XS™ Creatine+ uzupełnia jod. Pierwiastek ten pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Dla kogo przeznaczony jest XS™ Creatine+?

Suplement może być stosowany przez osoby dorosłe chcące uzupełnić dietę w kreatynę, HMB i jod. Szczególnie dobrze wpisuje się w dietę osób aktywnych fizycznie, wykonujących trening siłowy lub oporowy oraz osób poszukujących wygodnej kreatyny do codziennego stosowania.

Dzięki bezsmakowej formule Creatine+ można łatwo włączyć do dotychczasowej diety bez konieczności zmiany ulubionych napojów czy posiłków.

Jak stosować XS™ Creatine+?

Stosuj 1 porcję (4,4 g) dziennie. Proszek należy wymieszać z około 250 ml wody, soku, ulubionego napoju albo dodać do odpowiedniej potrawy.

Creatine+ można przyjmować podczas posiłku, przed treningiem, po treningu lub w innym dogodnym momencie dnia. W przypadku treningu siłowego producent rekomenduje przyjęcie suplementu około 30–60 minut przed rozpoczęciem ćwiczeń.

Produkt można stosować samodzielnie lub łączyć z innymi produktami sportowymi, takimi jak XS™ Amino Advantage+ czy XS™ Odżywka z białkiem serwatkowym.

Dla uzyskania najlepszych efektów producent zaleca regularne, codzienne stosowanie kreatyny przez co najmniej 4 tygodnie.

Creatine+ – składniki aktywne w jednej porcji

Jedna porcja produktu (4,4 g) zawiera:

• Monohydrat kreatyny – 3 g
• HMB – 1 g
• Jod – 23 µg

Składniki: monohydrat kreatyny, beta-hydroksy-beta-metylomaślan wapnia (CaHMB), jodek potasu.

Dlaczego warto wybrać XS™ Creatine+?

XS™ Creatine+ wyróżnia się prostą i funkcjonalną formułą. Zamiast klasycznej kreatyny zawierającej wyłącznie jeden składnik otrzymujesz połączenie monohydratu kreatyny, HMB i jodu w wygodnym, bezsmakowym proszku.

Brak kofeiny, brak dodanych cukrów oraz neutralny smak sprawiają, że suplement można łatwo dopasować do codziennej diety i planu treningowego. Jedno opakowanie zawiera 60 dziennych porcji.

XS™ Creatine+ – kreatyna na trening, wydolność i aktywny styl życia

Jeżeli szukasz monohydratu kreatyny w proszku z HMB, który można wygodnie stosować każdego dnia, XS™ Creatine+ stanowi kompleksowe rozwiązanie dla aktywnych osób dorosłych. Każda porcja dostarcza 3 g monohydratu kreatyny, 1 g HMB oraz jod, a neutralny smak pozwala dodawać produkt do wielu napojów i potraw.

¹ Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku kolejnych krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

² Codzienne przyjmowanie kreatyny zwiększa wpływ treningu oporowego na siłę mięśni u osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat, które regularnie wykonują trening oporowy. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie w połączeniu z treningiem oporowym umożliwiającym zwiększanie obciążenia z upływem czasu, wykonywanym co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, z intensywnością wynoszącą co najmniej 65–75% maksymalnego obciążenia dla jednego powtórzenia.

³ Jod pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia.